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Allenamenti (1025)
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37 visite - 0 commenti - creato 18 ore fa
Sesión de nado continuo alternando tabla, pull y nado completo y fijándome en diferentes puntos de la técnica cada 200 m.
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47 visite - 2 commenti - creato 2 giorni fa
A mediodía, antes de comer y a unos incómodos 28º y un viento cálido de más, salgo a rodar aumentando distancia y acumulando km's. Buenas sensaciones, aunque algo alto de PPM. debido, ...
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42 visite - 1 commenti - creato 2 giorni fa
Otra buena sesión de aclimatación y vuelta a la actividad.
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37 visite - 0 commenti - creato 2 giorni fa
Retomando el contacto con la bici, así que contento, buen día y mejores sensaciones.
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38 visite - 0 commenti - creato 3 giorni fa
Carrerita suave para volver a ir cogiendo ritmo. Un día fresquito y muy chulo.
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46 visite - 1 commenti - creato 4 giorni fa
Para retomar el contacto con el agua y empezar de nuevo a entrenar no estuvo mal. Las sensaciones han sido regulares, la inactividad se nota y más cuando se trata de un ejercicio muy técnico,...
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36 visite - 0 commenti - creato 5 giorni fa
Sesión de electro de intensidad y tipología variada, hay que reactivarse...
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43 visite - 3 commenti - creato 5 giorni fa
Tras una semana de descanso por un mes muy duro. Hoy rompemos la inactividad y mañana volvemos a los entrenos. Hoy me he sentido muy pesado,pero el descanso me vendrá bien.
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52 visite - 0 commenti - creato 7 giorni fa
Sigo recuperando, ahora hasta duermo mejor!!!
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47 visite - 0 commenti - creato 8 giorni fa
5º día de descanso consecutivo, ya empiezo a ser persona...
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49 visite - 0 commenti - creato 9 giorni fa
Esta semana toca descanso total he terminado muy, muy cansado de las carreras de este mes.
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49 visite - 0 commenti - creato 9 giorni fa
Esta semana toca descanso total he terminado muy, muy cansado de las carreras de este mes.
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45 visite - 0 commenti - creato 9 giorni fa
Esta semana toca Relax, toda la semana he terminado muy, muy cansado de las carreras de este mes.
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46 visite - 0 commenti - creato 8 giorni fa
Relax post-101.
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52 visite - 2 commenti - creato 9 giorni fa
Lo primero de todo dar las gracias a Sandra, Virgi, Paco y Gonza por un finde... GENIAL!!! El día de la prueba empezó mal pues hacía muchísimo calor, mientras esperaba en la línea de salid...
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36 visite - 0 commenti - creato 8 giorni fa
Día pre-101. Cervecitas, tapitas y dormir... POCO!!!
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67 visite - 0 commenti - creato 2 settimana(e) fa
El sábado corro los 101 de Ronda en modalidad DU. Me encuentro cansado de los dos medios IM y de los 101 de Ponferrada de estas tres últimas semanas. A ver como sale...
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68 visite - 1 commenti - creato 2 settimana(e) fa
A mediodía he salido a probar la bici tras el problema que me dio en Ponferrada y de cara a los 101 de Ronda de este sábado. De piernas más o menos bien aunque me noto muy cargado de las carr...
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16 visite - 0 commenti - creato 8 giorni fa
CANSANCIO!!!!
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15 visite - 0 commenti - creato 8 giorni fa
A ver si recupero para los 101 del próximo sábado en Ronda!!!
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Events (4)
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Date :
1-ago-2010 from 08:30 to 10:00
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Date :
13-giu-2010 from 09:00 to 11:30
A ver como sale, estoy muy cansado tras el del finde pasado...
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Date :
5-giu-2010 from 08:00 to 20:00
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Date :
21-mar-2010 from 10:30 to 12:10
A POR TODAS!!!!
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Nome:
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Alberto
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Cognome:
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Sesso:
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Sito web :
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Preferito Atleti / Influenze :
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Città :
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Stato / Provincia :
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León
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Paese :
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Sport(s):
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Allenatore :
Yo mismo,.Se que no es lo mejor, pero no me va mal y... bueno, es lo que toca.
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Club :
Triatlón León.
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Partecipa :
A livello nazionale
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Anno concorrenti :
10
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Corsi Sedi :
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Momenti più orgogliosa :
Mi primer triatlón, me parecia algo inalcanzable, y al terminarlo... UFF.
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Obiettivi :
Seguir mejorando.
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Sponsor :
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Io amo il motivo per cui lo sport ... :
Me hace sentir bien, me hace sentir vivo, y lo que nos hace sentir vivos, es lo que realmente merece la pena.
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Quotazioni :
Lo primero para triunfar es creer en un@ mism@.
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