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Allenamenti
Amici
 

Allenamenti (46)
mag23
Mercoledì

Uscita serale 50.1 Km / 1h42
11 visite - 0 commenti - creato 1 giorni fa
Cantù Brenna poi un po' a vanvera...giusto per provare l'11/28 nuovo.
mag19
Sabato

Pian dei Resinelli 120.0 Km / 4h38
13 visite - 0 commenti - creato 5 giorni fa
Bellissimo giro con un nutrito gruppo Sironi Tanzi + 1 makako....come sempre ottima compagnia....grazie a tutti e alla prossima!
mag16
Mercoledì

Uscita pomeridiana 59.0 Km / 2h11
14 visite - 0 commenti - creato 8 giorni fa
3 giri Carimate e ritorno da Cantu-Brenna...vento impetuoso e gambe subito di legno.
mag14
Lunedì

Uscita serale 54.8 Km / 1h41
23 visite - 2 commenti - creato 10 giorni fa
Brianza+2x beveretta(50/11)
mag12
Sabato

Superghisallo 114.0 Km / 4h01
19 visite - 0 commenti - creato 13 giorni fa
Superghisallo con gruppo Sironi Tanzi...che fatica .. e che caldo! Grazie a tutti per il bel giro e l'ottima compagnia!
mag09
Mercoledì

Castello Carimate 49.0 Km / 1h40
19 visite - 0 commenti - creato 2 settimana(e) fa
Circuito zona castello Carimate con Alberto.
mag05
Sabato

Alpe vicere' 63.3 Km / 2h35
30 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa
Gruppo ristretto Sironi Tanzi. In gruppo fino a Erba poi io Alberto e Sergi proseguiamo per l'alpe del viceré. Al rientro accompagniamo un triatleta bresciano fino alla ciclabile x Montorf...
mag03
Giovedì

Uscita mattutina 26.3 Km / 0h57
22 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa
Meda-Carate-Besana-Agliate-Meda. Un po' umido ma in compenso "traffico zero".
apr30
Lunedì

Brianza in solitaria 67.0 Km / 2h19
22 visite - 1 commenti - creato 4 settimana(e) fa
Su e giù per la Brianza.
apr28
Sabato

Nesso 97.5 Km / 3h47
22 visite - 0 commenti - creato 4 settimana(e) fa
Con gruppo Sironi Tanzi. Bel giro con temperatura finalmente primaverile. Tutto ok fino a Canzo, poi Saletta ha messo la ruota davanti e le gambe hanno cominciato a chiedere pietà....grazie a t...
apr25
Mercoledì

31 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Meda-Como-Nesso-muro Sormano finito a piedi...e copertoncino anteriore nuovo che esplode in discesa....numero da circo per restare in piedi. Rientro in macchina.....
apr23
Lunedì

Giretto serale 38.5 Km / 1h32
21 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Meda-Cantu'-Brenna-Meda. Giro + ripetute in salita a Brenna
apr21
Sabato

Giro lago esterno 175.6 Km / 6h08
19 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Con un bel gruppo Sironi Tanzi. Un po' di rallentamenti per inconvenienti vari ma a Colico il gruppo si ricompatta e si procede bene. Bel giro in ottima compagnia. Alla prossima.

20 visite - 1 commenti - creato 1 mese(i) fa
Per chi non ha FB. Sabato giro del lago esterno. Partenza ore 7.10 dalla sede. ciao
apr09
Lunedì

Giro del lago 172.0 Km / 5h28
19 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Meda, Como, Domaso, Colico, Lecco, Erba, Seregno, Meda. Primo giro del lago con un bel gruppo Sironi Tanzi....bene fino a Erba poi gambe finite. Grazie a tutti per la compagnia...alla prossima!
apr08
Domenica

Giretto di Pasqua 69.0 Km / 2h20
28 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Giro tranquillo con Marco e Massi. Buona Pasqua a tutti!
apr07
Sabato

Collinare 43.0 Km / 1h36
19 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Svegliato tardi perdo l'appuntamento con il gruppo a S. Valeria. Uscita in solitaria zona castello Carimate con pioggia sul finale.
apr01
Domenica

29 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Giro spettacolare con la squadra Sironi Tanzi. Salita e tanti su e giù ... vento contrario al ritorno ... Ma ne e' valsa veramente la pena! Grazie a tutti e alla prossima!
mar31
Sabato

Giro in Brianza 73.0 Km / 2h45
26 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
Giro in Brianza con il gruppo Sironi Tanzi. Fino a Oggiono col gruppo poi io e Marco rientriamo. Prima di uscire cambio la camera d'aria probabilmente "pizzicata" giovedì ...poco prima di ...
mar29
Giovedì

Uscita serale 40.0 Km / 1h28
18 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
Prima uscita serale....Meda-Carimate-Cantù-Brenna-Mariano C.-Meda.
Informazioni di Base
Nome:
Marco
Cognome:
Sesso:
Geographic Information
Città :
Stato / Provincia :
Milano
Paese :
Sport (s)
Sport(s):
Club :
Sironi Tanzi
Training Plan
Allenamento ciclismo
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