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Allenamenti (88)
dic12
Domenica

332 visite - 3 commenti - creato 1 anno(i) fa
Excelente la carrera que me salió , bajé 1 min. mi mejor marca , 1h 25m 18 , me sentí muy cómodo durante toda la carrera . Grata sorpresa en la meta dónde por fin pude conocer en persona a ...
set04
Sabato

The Rural Running 6.0 Km / 1h30
380 visite - 1 commenti - creato 1 anno(i) fa
Muy divertida la carrerita, disfruté como un enano
ago30
Lunedì

Manteniment 9.0 Km / 0h42
299 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago19
Giovedì

Manteniment 11.6 Km / 0h53
278 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago18
Mercoledì

Manteniment 7.5 Km / 0h37
302 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago17
Martedì

Manteniment 14.0 Km / 1h00
275 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago16
Lunedì

383 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago13
Venerdì

Manteniment 13.0 Km / 1h04
230 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago12
Giovedì

Manteniment 14.0 Km / 1h04
217 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago10
Martedì

Manteniment 13.0 Km / 1h00
342 visite - 2 commenti - creato 1 anno(i) fa
Massa calor , vaig quedar fet pols sense anar a un ritme fort
ago09
Lunedì

238 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago07
Sabato

239 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago05
Giovedì

Manteniment 17.0 Km / 1h20
201 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago04
Mercoledì

Manteniment 19.0 Km / 1h28
255 visite - 3 commenti - creato 1 anno(i) fa
ago02
Lunedì

249 visite - 1 commenti - creato 1 anno(i) fa
lug27
Martedì

Manteniment 12.0 Km / 0h58
219 visite - 1 commenti - creato 1 anno(i) fa
lug26
Lunedì

Manteniment 15.0 Km / 1h08
237 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
lug24
Sabato

Manteniment 12.5 Km / 0h57
229 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
lug19
Lunedì

Manteniment 11.0 Km / 0h54
210 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
giu14
Lunedì

449 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa
40 min carrera continua + 15 costes ( 3x5) en es meu retorn als entrenaments, estava un poc saturat, m'he sentit bé però ja me fan mal les cames
Informazioni di Base
Nome:
JUAN MIGUEL
Cognome:
Sesso:
La mia pagina personale :
Media Marathon TUI (Palma,octubre '09): 1h30 ,
Duatló Ciutat d'Inca ( octubre '09) 6km: 22:30
Carrera Can Blancos ( Inca sept '09) 7km:29:30
Sa Llego Mal Pas ( Alcudia ago'09) 35:21
San Silvestre Ciutat d'Inca ( Inca des'09 ) 6,6 km: 26:38
Sa Llego Sa Pobla ( Gen '10 ) 32:08
Mitja Marató de Sa Pobla ( 31-01-10 ) 1h28
Mitja Marató Ciutat de Palma ( 21-03-10 ) 1h46
Mitja Marató de Pollença ( 11-04-10 ) 1h29:35
Mitja Marató de Formentera( 16-05-10) 1h 26:34
Ciutat d'Inca '10 ( 24 sept'10) 28:44
Mitja Marató Tui (17-10-10) 1h26:20
Mitja Marató Calvià(12-12-10) 1h25:18
San Silvestre Inca'10, 26:00
Sa Llego'11( 15-01-11) 29:25
Mitja Marató Sa Pobla ( 6-02-11 ) 1h23:56
Preferito Atleti / Influenze :
Geographic Information
Città :
Stato / Provincia :
ILLES BALEARS
Paese :
Sport (s)
Sport(s):
Informazioni Concorso
Partecipa :
Regionale
Anno concorrenti :
1
Corsi Sedi :
Momenti più orgogliosa :
La satisfacción de llegar y hacer una marca aceptable , en mi única 1/2 marathon
Obiettivi :
Bajar mi marca de la 1/2
Correr una Marathon
Speak Out
Io amo il motivo per cui lo sport ... :
No hay nada que me haga sentir mejor, y más orgulloso después de practicarlo
Quotazioni :
Cuanto más trabajo , más deporte , para mí es lo que te da el equilibro necesario a nivel mental para llevar una vida saludable en todos los aspectos
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