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Allenamenti
 

Allenamenti (19)
mar13
Sabato

pyramidal 2.5 Km / 1h00
101 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar12
Venerdì

81 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa

83 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
3 x 20' tt à droite alterné 10' tt à gauche
mar11
Giovedì

Séance perso 2.5 Km / 1h15
93 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar10
Mercoledì

110 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa

163 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar09
Martedì

Entraînement club 3.0 Km / 1h30
82 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa

Travail d'allure 72.0 Km / 2h30
71 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
25' allure IM, 15' allure MD, 10' allure CD, 5' allure sprint, 1' allure PMA
mar08
Lunedì

92 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar07
Domenica

Home trainer 40.0 Km / 1h30
75 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Sortie compromise vent +++ reste de Xynthia
mar06
Sabato

... 2.6 Km / 1h15
93 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar05
Venerdì

Home trainer 28.0 Km / 1h00
69 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar04
Giovedì

Trail 16.9 Km / 1h30
89 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa

83 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa

79 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar03
Mercoledì

79 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
mar02
Martedì

Allure IM 53.0 Km / 2h00
71 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
3 x 20' allure IM
mar01
Lunedì

Trail 8.3 Km / 0h45
79 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa

Reprise 2.1 Km / 1h00
87 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Informazioni di Base
Nome:
Christophe
Cognome:
Sesso:
Geographic Information
Paese :
Sport (s)
Sport(s):
Training Plan
Allenamento Tri
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