YourTrainings.com - Profilo di Wim De Bock

Wim De Bock

Wim De Bock is on YourTrainings.com

Condividi i tuoi allenamenti con Wim De Bock e incontra altri atleti — e' GRATIS!

Cominciamo — Entra!

Allenamenti

Amici

Events

Allenamenti (56)

mar25

Domenica

Ciclismo

e3 prijs harelbeke 134.0 Km / 4h48

33 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Schade aan de fiets... Op de Paterberg uit het gootje moeten gaan om voorbij te kunnen steken en voorwiel geblokkeerd tegen de kasseien met als gevolg gevallen en derailleur achteraan wat geploo...

mar21

Mercoledì

Ciclismo

Eddy Adriaan route Oudenaarde 59.0 Km / 2h05

30 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Deze route is een samenvoeging van de Eddy Merckx route en de Adriaan Brouwer route. Een route van 59km met zoveel mogelijk bergjes erin. De Ename(Blote) - Volkegem - Wolvenberg - Varent - Hoton...

mar17

Sabato

Ciclismo

Ename Classic Zottegem 141.7 Km / 4h59

31 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Net binnen de 5uren in totaal binnengekomen... De afstand goed verteerd ... de benen worden beter en beter. Parcours vond ik persoonlijk niet zo super...

mar16

Venerdì

Ciclismo

woon-werk KW11 42.0 Km / 2h00

31 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

3 dagen

mar13

Martedì

Ciclismo

ritje in bad-soden-salmunster 80.3 Km / 2h52

54 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Op klantenbezoek in Duitsland en fiets mee in de koffer.s'Avonds "vlug" een toertje gedaan, nogal een geluk dat ik ook verlichting en fluovestje meehad (van 17u30 tot 20u30 ...). Ideale ont...

mar11

Domenica

Ciclismo

Verada-Follens Classic 115.0 Km / 4h25

39 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Deze week nog 2 dagen in bed met buikgriep en even getwijfeld of ik wel ging meefietsen, maar het is een aanrader ! Mooie zonnige lentedag en een schitterend parcours in noord Henegouwen (pays ...

mar01

Giovedì

Ciclismo

gentbrugge-oudenaarde-gentbrugge 58.0 Km / 1h54

52 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Op bezoek bij mijn ouders en dit gecombineerd met een trainingstochtje door met de fiets te gaan... Souplesse training, doel was minimum 100tr cadans.

feb26

Domenica

Ciclismo

Omloop het nieuwsblad 97.0 Km / 3h23

41 visite - 0 commenti - creato 3 mese(i) fa

Eerste "cyclo" van het jaar in groepje met 10man gereden, op het einde "koers" met 3 man..."Goede" benen, de hellingen en kasseistroken vlot omhoog gereden ... dit smaakt naar meer! Leberg, Wolv...

gen29

Domenica

Ciclismo

gentbrugge naar veurne 114.7 Km / 3h45

39 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

Op bezoek bij kameraden in Veurne (weliswaar terug met de auto). Gentbrugge - Deinze - Tielt - Torhout - Diksmuide - Veurne. Om 8u vertrokken ... koud

gen22

Domenica

Ciclismo

naar oudenaarde via zottegem en terug 79.0 Km / 2h40

61 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

zeer veel wind, maar wel droog gebleven en het zonnetje gezien ... training op cadans, doel was min 95tr/min ... is doortrappen

Ciclismo

woon-werk KW3 42.0 Km / 2h00

66 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

3 dagen

gen15

Domenica

Ciclismo

stukje van de RVV 104.0 Km / 3h48

84 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

Met het mooie weer vol enthousiasme op de fiets gesprongen. Eerst richting Oudenaarde langs de Schelde, om dan richting Zwalm te rijden richting parcours RVV. Molenberg, de kasseien van Kerkgat...

gen13

Venerdì

Ciclismo

woon-werk KW2 (3dagen) 42.0 Km / 2h00

57 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

gen11

Mercoledì

Ciclismo

racefiets training gentbrugge-oudenaarde-gentbrugge 52.0 Km / 1h42

77 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

Avondtripje ... op zoek naar een trainingsroute dat te doen is als het al donker is. Ik dacht langs de Schelde naar Oudenaarde te fietsen, maar geen straatverlichting. Dan maar doorgestoken naa...

gen08

Domenica

Ciclismo

racefiets Gentbrugge-Geraardsbergen-Schoonaarde-Gentbrugge 83.0 Km / 3h03

72 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

Mijn nieuwe racefiets inrijden ... zalig, wat een verschil met de MTB... Op de eerste kasseistrook (wel een heel slechte) wel reeds platten band. Veel wind en veel bochtenwerk op een nat wegde...

gen06

Venerdì

Ciclismo

woon-werk KW1 (4dagen) 56.0 Km / 2h40

41 visite - 0 commenti - creato 4 mese(i) fa

Goede voornemens voor 2012 ... zo veel mogelijk met de fiets naar Vyncolit. Dit is uiteindelijk 14km per dag op de fiets, ongeveer 40min per dag "gesport".

dic07

Martedì

Ciclismo

woonwerk KW48 42.0 Km

196 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa

Met de fiets door de sneeuw, aangezien het zeker in de sneeuw veel sneller gaat met de fiets dan met de auto - laat de auto's maar in de file staan! wel even op de grond gaan liggen ... t...

Ciclismo

woonwerk KW45-46-47 140.0 Km

151 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa

een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag

Ciclismo

woonwerk KW45-46-47 140.0 Km

161 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa

een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag

Ciclismo

wachtebeke-zelzate-eeklo-gentbrugge 61.5 Km / 2h10

223 visite - 0 commenti - creato 1 anno(i) fa

na het ochtendzwemmen met de kindjes terug naar huis met de fiets, met een extra toerken

Vedere tutti Allenamenti

Nome:	Wim
Cognome:	De Bock
Sesso:	Maschio

Città :	Gentbrugge
Stato / Provincia :	Oost-Vlaanderen
Paese :	Belgio

Allenamento podismo

Vyncolit 1000km fietsen , Vyncolit Lopen

(: 0)

Search Members

About

Aiuto

Lingua