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Allenamenti (486)
mag17
Giovedì

TT LB Local ride 60.0 Km / 3h04
187 visite - 0 commenti - creato 7 giorni fa
60km vg 20 vm 31,1
mag13
Domenica

192 visite - 0 commenti - creato 11 giorni fa
mag12
Sabato

189 visite - 0 commenti - creato 11 giorni fa
mag11
Venerdì

194 visite - 0 commenti - creato 13 giorni fa
verbindingsweg, Huijbergen,

191 visite - 0 commenti - creato 13 giorni fa
verbindingsweg, Huijbergen,

Klieverrti 73.0 Km / 2h06
193 visite - 0 commenti - creato 13 giorni fa
mag06
Domenica

LB Local Ride 37.0 Km / 2h00
190 visite - 0 commenti - creato 13 giorni fa
met Patje en Gil, après koetshuis
mag02
Mercoledì

Klieverrit 66.0 Km / 2h03
199 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa
Vg 32,25 Vm 52,75 rit met onweer, kletsnat.
mag01
Martedì

201 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa
Oudenaarde - Oudenaarde 3663 - 3661 - 3774 Berten en Remy/ slechte benen in 't begin; laatste 25 km tijdrit richting finish: superbenen. Kattenberg/Kerkgate/Jagerij/Leberg/Elverenberg/Muur...
apr29
Domenica

LB TT Aarschot 64.0 Km / 3h29
211 visite - 0 commenti - creato 4 settimana(e) fa
Met Dennis, Patje en den John
apr28
Sabato

Solotraining LSD 82.0 Km / 2h54
212 visite - 0 commenti - creato 4 settimana(e) fa
Kalmthout verbindingsweg Bergen O Zoom, WOensdrecht , Ossendrecht Vg 28,3 Vm 47,2 souplesse
apr25
Mercoledì

klieverrit 51.0 Km / 1h36
211 visite - 0 commenti - creato 4 settimana(e) fa
vertrokken in Ossendrecht. Te laat 3km moeten jagen om aan de groep aan te sluiten Koersen van de eerste trap tot de laatste.
apr23
Lunedì

210 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr22
Domenica

218 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr21
Sabato

223 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr15
Domenica

LB local ride 45.0 Km / 1h45
215 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
testrit New MTB
apr14
Sabato

LB Scheldeprijs 97.0 Km / 3h09
215 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr10
Martedì

216 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
6x4' en 2' recup
apr08
Domenica

ritje MTB 55.0 Km / 2h42
221 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
terug wennen aan de MTB, via begin TT Kapellen naar Hometrail Vg 20,1
apr06
Venerdì

extensieve training 72.0 Km / 3h20
216 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
vg 27,7 vm 40 Brasschaat, St Job, Brecht, Westmallen, Zandhoven, via Alberkanaal Schoten
Informazioni di Base
Nome:
Jan
Cognome:
Sesso:
Preferito Atleti / Influenze :
Geographic Information
Città :
Stato / Provincia :
Antwerpen
Paese :
Sport (s)
Sport(s):
Club :
Duikclub Diothron
MTB Blackberry-Mobistar
Training Plan
Allenamento podismo
Amici di Jan
Calendario
Gruppi (1)
Team Blackberry-Mobistar