YourTrainings.com - Profilo di Gerard Wildeman

Gerard Wildeman

Gerard Wildeman is on YourTrainings.com

Condividi i tuoi allenamenti con Gerard Wildeman e incontra altri atleti — e' GRATIS!

Cominciamo — Entra!

Allenamenti

Amici

Allenamenti (207)

mag17

Giovedì

Passeggiate

Ganzestad dagtocht Goes 50.3 Km / 6h33

17 visite - 0 commenti - creato 6 giorni fa

50 km omgeving Goes. Geprobeerd 8km/u gemiddeld te lopen over 50 km. Van 20 tot 40 km was het erg warm en ging het tempo automatisch omlaag. Maar toch 7.7 km/u gemiddeld kunnen halen. (225 km ma...

mag16

Mercoledì

Passeggiate

woensdagavond wandeling 13.8 Km / 1h59

17 visite - 0 commenti - creato 6 giorni fa

Putte- Stabroek - Putte. (81 km maat 9.5)

mag13

Domenica

Passeggiate

Zondagmiddag wandeling 10.0 Km / 1h25

18 visite - 0 commenti - creato 6 giorni fa

10 km, rustig aangedaan. (67 km met maat 9.5)

mag09

Mercoledì

Passeggiate

Woensdagavond wandeling 7.6 Km / 0h47

23 visite - 0 commenti - creato 2 settimana(e) fa

Rondje plas in hoog tempo: power walking. Was benauwd. (57 km maat 9.5)

mag07

Lunedì

Passeggiate

Zondagmiddag powerwalking 23.6 Km / 2h47

23 visite - 0 commenti - creato 2 settimana(e) fa

Rondje Markiezaatsmeer. (175 km maat 10)

mag05

Sabato

Passeggiate

Zaterdagmiddagwandeling 7.7 Km / 0h53

28 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa - caricato 2 settimana(e) fa

Rondje plas power walking. (49.5 km maat 9.5)

mag01

Martedì

Passeggiate

1 mei wandeling 26.5 Km / 3h27

26 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa

Rondje BoZ-Huybergen-Hoogerheide-BoZ met stuk off-road tot Huybergen. (152 km met maat 10)

apr29

Domenica

Passeggiate

Zaterdagmiddagwandeling 25.0 Km / 3h17

26 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa

BoZ naar Zandvliet 'de Leeuw Van Vlaanderen' Veel tegenwind en regen gehad. (145 km met maat 10)

apr25

Mercoledì

Passeggiate

woensdagavondwandeling 15.0 Km / 2h10

27 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa

Bertus route. (41.5 km met maat 9.5)

apr21

Sabato

Passeggiate

Geldermalsen - Rode Kruis Wandetocht 41.5 Km / 6h15

35 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa

41.5 km door de Betuwe. Prachtig! Tien duizenden mensen deden mee. Tempo aangepast. (120 km met de nieuwe schoenen, maat 10)

apr18

Mercoledì

Passeggiate

woensdagavondwandeling 10.0 Km / 1h31

29 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa - caricato 3 settimana(e) fa

Bergen op Zoom 10 km. (26.5 km met maat 9.5)

apr16

Lunedì

Passeggiate

maandagavondwandeling 7.7 Km / 0h55

33 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa - caricato 3 settimana(e) fa

Rondje plas in redelijk tempo. (16.5 km met maat 9.5)

apr11

Mercoledì

Passeggiate

woensdagavondwandeling 9.5 Km / 1h29

31 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa - caricato 3 settimana(e) fa

Klein rondje Putte. Ed nog last van knie. (9.5km met maat 9.5)

apr07

Sabato

Passeggiate

Kennedy mars Sittard 80.0 Km / 11h45

35 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa

80 km van Sittard. Heb geluk om nieuwe schoenen te kunnen kopen te Limbricht. Ik heb inmiddels maat 10 en de 9.5 voelen te krap aan. In Limbricht moest ik nml mijn start bewijs ophalen. De 51 km...

apr01

Domenica

Passeggiate

zondagmiddagwandeling 23.5 Km / 2h55

56 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa

Rondje Markiezaatsmeer in hoog tempo. Weer de 8km/u kunnen halen op de 23.5 km lange tocht. De zwarte Hanwags zijn weg, hopelijk krijg ik nieuwe. Probleem: een 44 zool met daarop een 43 maat sch...

mar28

Mercoledì

Passeggiate

Woensdagavondwandeling 8.3 Km / 1h26

37 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

ronje Putte met Ed. Langzaam gelopen. Ed heeft last van zijn knie.

mar27

Martedì

Passeggiate

dinsdagavondwandeling 7.7 Km / 1h00

38 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

rondje plas met bruine HW's. Rustiger tempo. Ging heel goed. Schoen zit beter.

mar26

Lunedì

Passeggiate

maandagavondwandeling 7.7 Km / 0h54

39 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

rondje plas met zwarte HW's, hoog gemiddelde van 8.7 kn/u. Schoen zit wel krap van boven. Na terugkomst de bruine HW's aangedaan en verschil duidelijk gemerkt. Eens kijken wat er aan d...

mar24

Sabato

Passeggiate

14e Kees Knappers boswandeltocht 40.0 Km / 5h40

49 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Door de bossen van Rucphen: 40 km.

mar21

Mercoledì

Passeggiate

dinsdagavond wandeling 7.7 Km / 1h00

43 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa

Tochtje rond de plas. Tempo was gematigd. Gevoel leek harder. De spieren nog wat stram van de 110 km.