Email
password



Password dimenticata?

Hai bisogno di una login?
Iscriviti Subito!

Gerard Wildeman is on YourTrainings.com

Condividi i tuoi allenamenti con Gerard Wildeman e incontra altri atleti — e' GRATIS!

Cominciamo — Entra!

Allenamenti
Amici
 

Allenamenti (207)
mag17
Giovedì

17 visite - 0 commenti - creato 6 giorni fa
50 km omgeving Goes. Geprobeerd 8km/u gemiddeld te lopen over 50 km. Van 20 tot 40 km was het erg warm en ging het tempo automatisch omlaag. Maar toch 7.7 km/u gemiddeld kunnen halen. (225 km ma...
mag16
Mercoledì

17 visite - 0 commenti - creato 6 giorni fa
Putte- Stabroek - Putte. (81 km maat 9.5)
mag13
Domenica

18 visite - 0 commenti - creato 6 giorni fa
10 km, rustig aangedaan. (67 km met maat 9.5)
mag09
Mercoledì

23 visite - 0 commenti - creato 2 settimana(e) fa
Rondje plas in hoog tempo: power walking. Was benauwd. (57 km maat 9.5)
mag07
Lunedì

23 visite - 0 commenti - creato 2 settimana(e) fa
Rondje Markiezaatsmeer. (175 km maat 10)
mag05
Sabato

28 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa - caricato 2 settimana(e) fa
Rondje plas power walking. (49.5 km maat 9.5)
mag01
Martedì

1 mei wandeling 26.5 Km / 3h27
26 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa
Rondje BoZ-Huybergen-Hoogerheide-BoZ met stuk off-road tot Huybergen. (152 km met maat 10)
apr29
Domenica

26 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa
BoZ naar Zandvliet 'de Leeuw Van Vlaanderen' Veel tegenwind en regen gehad. (145 km met maat 10)
apr25
Mercoledì

27 visite - 0 commenti - creato 3 settimana(e) fa
Bertus route. (41.5 km met maat 9.5)
apr21
Sabato

35 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
41.5 km door de Betuwe. Prachtig! Tien duizenden mensen deden mee. Tempo aangepast. (120 km met de nieuwe schoenen, maat 10)
apr18
Mercoledì

29 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa - caricato 3 settimana(e) fa
Bergen op Zoom 10 km. (26.5 km met maat 9.5)
apr16
Lunedì

33 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa - caricato 3 settimana(e) fa
Rondje plas in redelijk tempo. (16.5 km met maat 9.5)
apr11
Mercoledì

31 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa - caricato 3 settimana(e) fa
Klein rondje Putte. Ed nog last van knie. (9.5km met maat 9.5)
apr07
Sabato

Kennedy mars Sittard 80.0 Km / 11h45
35 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
80 km van Sittard. Heb geluk om nieuwe schoenen te kunnen kopen te Limbricht. Ik heb inmiddels maat 10 en de 9.5 voelen te krap aan. In Limbricht moest ik nml mijn start bewijs ophalen. De 51 km...
apr01
Domenica

56 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Rondje Markiezaatsmeer in hoog tempo. Weer de 8km/u kunnen halen op de 23.5 km lange tocht. De zwarte Hanwags zijn weg, hopelijk krijg ik nieuwe. Probleem: een 44 zool met daarop een 43 maat sch...
mar28
Mercoledì

37 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
ronje Putte met Ed. Langzaam gelopen. Ed heeft last van zijn knie.
mar27
Martedì

38 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
rondje plas met bruine HW's. Rustiger tempo. Ging heel goed. Schoen zit beter.
mar26
Lunedì

39 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
rondje plas met zwarte HW's, hoog gemiddelde van 8.7 kn/u. Schoen zit wel krap van boven. Na terugkomst de bruine HW's aangedaan en verschil duidelijk gemerkt. Eens kijken wat er aan d...
mar24
Sabato

49 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
Door de bossen van Rucphen: 40 km.
mar21
Mercoledì

43 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
Tochtje rond de plas. Tempo was gematigd. Gevoel leek harder. De spieren nog wat stram van de 110 km.
Informazioni di Base
Nome:
Gerard
Cognome:
Sesso:
Geographic Information
Città :
Paese :
Sport (s)
Sport(s):
Training Plan
Allenamento podismo
Amici di Gerard
Gruppi (1)
Vyncolit 1000km fietsen