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Allenamenti (17)
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238 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
sådär, körde allt för hårt i början...
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189 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
ok, mycket uppför, mycket fotande...
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188 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Bra, mycket uppför
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167 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
ok
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191 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
ok
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186 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Ok
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136 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Ok, körde ganska lugnt
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147 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Bra
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137 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Första träningen på länge, tog det riktigt lugnt, körde hel genomkörare
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265 visite - 2 commenti - creato 2 anno(i) fa
Sådär
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259 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Ok, bicep, rygg, mage, 3x15
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238 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Ok, körde axlar, bröst, bicep, 3x15, HG-preogram
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358 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Bra! äntligen, körde bicep, tricep, rygg, mage. körde 4x4 på bicep.
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264 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Ok, lite ryggont, lite trött, Körde bröst - 2 övningar, triceps 2 övningar, axlar 1 övning. + mage 2st + korsrygg
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309 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Bra, lite sliten, körde bicep, ben, bröst, rygg, mage
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242 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Bra, lite ryggont fortfarande
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247 visite - 0 commenti - creato 2 anno(i) fa
Ok
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Nome:
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Eric
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Cognome:
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Sesso:
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