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Carlos Silva

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Allenamenti (208)
apr12
Giovedì

Nuoto
piscina 1h30
36 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa

Ciclismo
Rolar 1h30
30 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr10
Martedì

Ciclismo
Rolar 1h20
30 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr09
Lunedì

Nuoto
piscina 1h30
29 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa

Ciclismo
Rolar 1h30
29 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr07
Sabato

Running
Treino estrada 1h30
41 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
Aproveitei a passagem pelo norte para levar os ténis e dar umas corridas
apr05
Giovedì

Ciclismo
Rolar 1h30
29 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr04
Mercoledì

Nuoto
piscina 2h00
42 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr03
Martedì

Ciclismo
Rolar 1h30
39 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr02
Lunedì

Nuoto
piscina 1h30
42 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa

Ciclismo
Rolar 1h30
40 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
apr01
Domenica

Ciclismo
rolar 1h55
38 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
mar30
Venerdì

Giorno di chiusura
folga
39 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
mar29
Giovedì

Altro
Ginásio 1h00
32 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
mar28
Mercoledì

Altro
Ginásio 1h00
28 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
mar27
Martedì

Altro
Ginásio 1h00
29 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
mar26
Lunedì

Altro
Ginásio 1h00
31 visite - 0 commenti - creato 1 mese(i) fa
mar22
Giovedì

Ciclismo
Rolar 1h15
36 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
mar21
Mercoledì

Nuoto
piscina 2h00
39 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
mar20
Martedì

Nuoto
Piscina 2h00
27 visite - 0 commenti - creato 2 mese(i) fa
Informazioni di Base
Nome:
Carlos
Cognome:
Silva
Sesso:
Maschio
Geographic Information
Città :
Lisboa
Stato / Provincia :
Lisboa
Paese :
Portogallo
Sport (s)
Sport(s):
Running, Ciclismo, Nuoto, Mountain bike, Sci, Snowboard
Allenatore :
É melhor não dizer!!!
Informazioni Concorso
Partecipa :
Regionale
Eventi :
100 Portalegre
Corsi Sedi :
Monsanto, Sintra, Estádio Nacional, Arrábida, Ericeira, Oliveira Hospital, Serra Estrela
Momenti più orgogliosa :
Sempre que termino um desafio a que me propuz
Obiettivi :
Melhorar
Personali migliori :
Subidas à Serra da Estrela
Equipement :
Muito e variado
Sponsor :
Eu!!
Speak Out
Quotazioni :
Apenas a ouvir nada se aprende e o que não se esforça por si mesmo só sabe metade e superficialmente as coisas.
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