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Allenamenti (275)
dic10
Sabato

Trialera acuducto 32.0 Km / 2h15
108 visite - 0 commenti - creato 5 mese(i) fa
dic06
Martedì

Trialera acuducto 32.0 Km / 2h10
106 visite - 0 commenti - creato 5 mese(i) fa
dic04
Domenica

Rodar Collserola 21.0 Km / 1h51
103 visite - 0 commenti - creato 5 mese(i) fa
dic01
Giovedì

Solc 1h00
109 visite - 0 commenti - creato 5 mese(i) fa
4 (1) - 4
nov30
Mercoledì

107 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
nov29
Martedì

Rodar 8.0 Km / 0h38
105 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
Cambiando el km 6 a 3'44".
nov27
Domenica

Rodar Ctra aigues 10.0 Km / 1h03
99 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
nov26
Sabato

Rodar suave 7.0 Km / 0h43
89 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
nov24
Giovedì

Solc 1h00
93 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
14 (4) - 2
nov19
Sabato

86 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
nov17
Giovedì

Solc 0h30
61 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
2 - 6 en 30 ' parada porlluvia
nov13
Domenica

85 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
B/SS 5 minutos más lento que el año pasado... Nada que en el norte se corre mejor cuando llueve que cuando hace sol... si, si debe ser eso, no hay otra explicación...
nov08
Martedì

Rodar 12.0 Km / 0h56
73 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
nov07
Lunedì

Rodar 8.0 Km / 0h39
102 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
Suave, sin cambios de ritmo ni hostias.
nov02
Mercoledì

Rodar 8.0 Km / 0h39
107 visite - 0 commenti - creato 6 mese(i) fa
8km con un cambio en el km 6 a 3'51". No hay más por el momento.
nov01
Martedì

Rodar 8.0 Km / 0h45
123 visite - 1 commenti - creato 6 mese(i) fa
Comaruga-Vendrell y vuelta. Lento... muy lento. Tenia que eliminar el cava de anoche, menudos retorcijones... casi no llego.
ott23
Domenica

Rodar ctra aigües 20.0 Km / 2h01
161 visite - 0 commenti - creato 7 mese(i) fa
De punta a punta cambiando los últimos 3 km.
ott20
Giovedì

Solc 1h00
149 visite - 0 commenti - creato 7 mese(i) fa
1ª parte 3 (1) -1 Final 4 (1) - 7 (0)
ott19
Mercoledì

Rodar 8.0 Km / 0h38
123 visite - 1 commenti - creato 7 mese(i) fa
8 km cambiando entre en el 5 durante 1 km a 3'42".
ott16
Domenica

119 visite - 0 commenti - creato 7 mese(i) fa
Ruta con varios single track. Al lavar la bici para quital el polvo acumulado (que llueva ya por favor !!) descubro FISURA en tirante posterior... joderrrrrrrr
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